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发布日期:2024-08-10 07:34 点击次数:199
韭菜炒河虾長谷川まゆみ最新番号
By漂荡星
配料:
河虾300克、韭菜1把、花生油1勺、姜1块、精盐1小勺、白砂糖1小勺、料酒1勺、生抽1小勺、鸡精1小勺
烹调设施:
TS1.韭菜一把,摘去老叶和黄叶,然后清洗干净。
2.将韭菜沥干水分長谷川まゆみ最新番号,然后改刀切成四厘米独揽的段。
3.小河虾用冷水浸泡解冻,然后清洗干净,控干水分。这河虾是春天的时分孩子爷爷从水库内部持归来的簇新活虾,用矿泉水瓶子分装了放入雪柜急速冷冻保存的。
4.锅烧热,放入食用油,将油烧至七成热,放入姜片爆出香味,然后将河虾倒入锅中,小火炬河虾的水分焙干。
5.沿锅边烹入小数料酒,不错起到去腥的作用。
6.然后加入小数白砂糖,不错起到提鲜的作用。
7.再加入适量生抽。要是可爱吃辣味的话,不错加入几个尖辣椒进去沿路炒。
8.将韭菜放入锅中,快速翻炒几下。韭菜不要炒太久,十秒钟就差未几了,一定不要将韭菜炒出水来,会影响小河虾的口感。
9.加入盐和小数鸡精,快速翻炒均匀,就不错盛入盘中上桌享用啦。